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发布时间：2019-12-27
谁会比回到整洁，整洁，整洁的房屋里感觉更好？如果您曾经想过，如果您在家中感觉不到的压力不如您想要的那么整洁，那么科学向我们保证事实并非如此。事实是，当我们的房屋凌乱时，我们会感到压力更大且更加焦虑。心理学家谢里·布尔格·卡特（Sherrie Bourg Carter）在她的《今日心理学》一文中说，家中的混乱和混乱实际上对我们在日常生活中的自我感觉起着重要作用。
保持房屋清洁整齐是减轻日常压力的简便方法，但是即使清洁本身也会使我们中的一些人感到焦虑。感觉像我们不知道从哪里开始，或者我们需要执行多长时间的某些家政任务，这会让我们停滞不前。因此，我们询问了三名房屋保洁专家最好的保管秘诀。利用这些专业提示来获得并保持您的房屋光彩照人。
备有这些清洁产品和工具
做好清洁准备的最佳方法是确保您拥有正确的工具来完成工作。好消息是，您不需要大量昂贵的产品即可保持家中清洁。最好的选择是将一些基本可靠的球童放在一起。
1.超细纤维布是您的必备清洁工具
我们的专家都将超细纤维布命名为他们最喜欢的清洁工具。
“超细纤维不仅在清洁表面上比海绵，纸巾等要好，而且还可以机洗和快干，这意味着它们不易粘住细菌，” Merry的家庭清洁专家Debra Johnson说道。女仆
约翰逊说，她赞成将蒸馏的白醋与超细纤维布搭配使用以进行表面清洁。
她说：“与水和洗碗液肥皂一起使用，白醋是您去污渍和一般清洁的多功能清洁剂。”
莫莉·梅德（Molly Maid）品牌经理詹妮弗·格雷格里（Jennifer Gregory）也是超细纤维布的忠实拥护者。
她说：“它们仅用水就能清除多达99％的细菌，其功效是传统清洁布的三倍左右。” “这就是为什么许多医院都改用超细纤维布，毛巾和拖把的原因。”
2.放一个装满用品的清洁罐
代客佣人的所有者Dawna Boone还将超细纤维布列为必备品，并补充说，清洁时应使用玻璃清洁剂，中度研磨性清洁剂，多用途清洁剂和一副乳胶手套。球童，然后再开始。
清洁厨房的提示
厨房白天零乱，但有一些简单的方法可以使这个房间变得更好。
3.全天跟上溢出和混乱
“随身清洁”，约翰逊说。
她建议每天清洁厨房，以免物品失控。快速处理每天堆积的混乱和混乱情况也将帮助您避免细菌的交叉污染。
约翰逊说：“请随身携带超细纤维布，这样您就可以立即处理泄漏物。这样，它们就不会变硬，以后变得难以清洁十倍。”
4.快速，频繁地处理简单的任务
“每顿饭后都要洗碗，”格雷戈里说。
像约翰逊一样，她建议保持每天和每小时的混乱情况，这些混乱情况会在厨房中积聚，以防止日后处理过多。
她说：“这同样也可以清除垃圾，一旦垃圾开始蔓延到顶部，就将其清除。”
简化厨房清洁的关键非常简单：“不要拖延，”格雷戈里说。
在一天结束时扫地，并留在表面乱糟糟的地方堆积，同时清理每天的混乱状况，可以使厨房始终保持清洁状态，而无需花费数小时。
5.尝试用小苏打清洁更难的食物
尽管超细纤维布非常适用于快速清理厨房柜台和家电表面的细小碎屑，但Boone建议将苏打粉打碎以解决与食品相关的较大碎屑。
她说：“在食品储藏室中使用小苏打来积累油脂，”。
在布上撒些小苏打，擦去油脂堆积的区域。给它几分钟，然后用干净的湿布擦拭该区域以清除残留物。
清洁浴室的提示
您的浴室里发生了很多事情，重要的是要保持尽可能的无菌。这些提示将帮助您控制这个频繁访问的房间。
6.每周清理几次人流密集的地点
就像厨房一样，每天与浴室保持同步可以更轻松地进行更深入，更不频繁的清洁。
约翰逊说：“在杂事变成大事之前，先解决它。” “我说的是厕所，淋浴和浴缸以及地板。特别是在厕所后面。这是病菌最旺盛的地区之一，因此您实际上应该每周清洁一次或两次。”
不相信您应该更频繁地擦洗厕所吗？约翰逊解释说：“只要想想，每次冲水时，马桶水和废物就会混合在一起，向空气中散发微生物的烟雾，进而遍及整个马桶。”哎呀！
在您的浴室中养成一致，简单的清洁习惯将意味着避免以后再处理更大的麻烦。每次使用后刮擦淋浴，以使每周的定期清洁更加轻松，并每周两次擦净马桶和牙刷架。
7.注意浴室中较小的，经常被遗忘的区域
格雷戈里强调记住浴室中经常被遗忘的区域，以便真正保持物品彻底清洁。这些通常被遗忘的区域可能包括水龙头充气器和牙刷架。实际上，牙刷架是整个家庭中最无菌的第三处，因此您需要确保经常清洁它。布恩还指出了清洁这些区域的重要性，并说用旧牙刷蘸一些温水是清洁那些角落和缝隙的最佳方法，包括水龙头周围。
清洁客厅的提示
人们在客厅中花费大量时间放松身心，因此您需要保持舒适，清洁和无尘。
8.专注于客厅中的隐藏区域，保持尘土飞扬
客厅是您，您的家人和所有客人将花费大部分时间的地方，因此您真的想在那里做一个透彻的工作。约翰逊说，确保自己能打到每个位置的最好方法是随身携带家具。移动所有东西，以便在将家具移回之前先对家具所在的地板进行吸尘和除尘。
约翰逊说：“这将确保您到达那些全年都在收集灰尘的难以到达的地方。” “而且别忘了在垫子下面抽真空！”
为了在客厅中保持领先，您需要每月至少一次在家具下和垫子之间进行吸尘。如果您或家人有过敏反应，请每隔一周执行一次这些任务。
9.使用正确的工具处理灰尘
鸡毛dust子看起来很可爱，但并不实用。为了有效地清除客厅中的灰尘，Boone建议使用超细纤维除尘器或布代替羽毛除尘器。
布恩说：“鸡毛dust子往往只是四处移动而不是完全去除。”
10.定期清洁集尘纺织品
格雷戈里同意，与厨房和浴室不同，任何客厅的主要挑战是集尘纺织品。
Gregory解释说：“定期清洁家具，地毯和亚麻布将有助于减少和控制尘螨的数量。”
尽管您可能不希望清洁窗帘或用吸尘器清洁所有柔软的家具，但对于保持家庭清洁和家庭健康至关重要。
窗帘应该每年至少清洗两次，但是您可以每月一次用附件轻轻吸尘一次。每周可以进行定期吸尘和除尘。
清洁卧室的提示
我们所有人都希望我们的卧室感觉像是一片绿洲，但我们不一定要花费数小时对它们进行深度清洁。勾选这些简单的任务将使您的卧室快速成型。
11.专注于洗涤亚麻和枕头
就像在客厅一样，保持床单清洁将是您卧室中最重要的任务。您可能想要擦掉踢脚板，吊扇和其他表面的东西，但约翰逊指出，您和您的家人在床单上花费了大量的时间，因此保持床单清洁是第一要务。
她说：“每周洗床单比其他都要重要。” “这是远离细菌和过敏原的最佳方法，尤其是考虑到整个星期在床上睡觉的所有时间。”
布恩同意并补充说，在洗衣机中清洗枕头可以保持枕头清洁，并且在睡了几个月后也可以使枕头柔软起来。
布恩说：“一定要使用最快的旋转周期，以便在将枕头放入烘干机之前将尽可能多的水拧干。”
即使有护具，您每年也要至少洗两次枕头。
12.每天花10分钟整理床铺
格雷戈里有一个简单但有效的技巧，可以使您的卧室保持整洁和宁静。
她说：“起床后立即整理床铺。” “似乎并没有太大的不同，但这是您房间的中心。整理好床铺可以使整个房间瞬间显得整洁。养成每天躺在床上的习惯，会使清洁过程根深蒂固。
为了让您的卧室感觉像一个宁静的隐居之所，早上起床后整理一下表面。将任何遗漏的衣服放入篮筐或放回抽屉中。始终如一地执行这些简单的任务将很快成为一种习惯，并使每周定期清洁变得更加容易。
最常见的清洁错误
清洁可能会很艰难，而且不会破坏自己。我们的专家告诉我们，非专业人员在清洁时会犯的最常见错误，并提供了纠正错误的简单解决方案。
13.不要拖延和推迟小清洁工作
我们所有的专家都同意，拖延症是使大多数人无法保持整洁的家的一个错误。推迟执行较小的任务会导致较大，混乱的任务，这些任务似乎过于庞大。养成每天快速清洁的习惯是克服这一常见错误的关键。进行表面清洁时，请每天放在厨房和浴室等房间的顶部，以免堆积。在卧室里，早上整理床铺，每天花大约10分钟整理一下卧室和客厅的表面。只是这些微小的变化将对您的家庭感觉产生很大的影响。
14.不要使用错误的工具和产品
使用不正确的工具是第二个容易纠正的错误。确保您的吸尘器可以清洁地毯和地毯以外的东西。您将需要一个带有附件的附件，以便轻松清洁柔软的家具，窗帘和楼梯踏板。对于坚硬的表面，坚持使用超细纤维布和拖把是安全的选择。
人们经常犯用海绵清洁的错误。海绵储存细菌，并且总体上不卫生。”布恩说。
由于超细纤维布可以在每次使用后清洗，因此从长远来看，它们还可以为您节省清洁用品的费用。
15.将清洁任务委托给家庭中的其他人
第三个错误是自己承担太多责任。如果您对清洁感到不知所措，甚至根本不入门，那么该是重新考虑策略的时候了。如果家里还有其他家庭成员，请确保每个人都承担着应有的责任。或雇一个管家。
Gregory说：“如果家里有孩子，可以考虑制作一个儿童杂项表。” “对于成年成年人，分而治之，使每周，每月和更大范围的深层清洁工作更加容易管理。”
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